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Lit Double ou King Size, lequel Choisir ?

Actualisé en février 2024
Autora Clara Muñoz

Rédigé par :
Dr. Clara Muñoz, chercheuse et biomédicale

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Méthodologie
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Lit Double ou King Size minIl est donc essentiel de choisir le bon matelas, lorsque vous dormez en couple, non seulement en termes de matériaux, mais aussi en tenant compte de la taille qui permettra aux deux personnes de se reposer confortablement. Quelle est la taille de lit double la plus appropriée ?

Dans cet article, nous parlerons du lit double conventionnel (celui que vous avez toujours connu), du lit King Size comme alternative à celui-ci, et de la façon de savoir quand choisir entre l’un et l’autre. Nous expliquerons également quelles sont les autres tailles spéciales disponibles.

Quelle est la différence entre un lit double et un lit King Size ?

Un lit double, également appelé lit à deux places, est la taille standard pour deux personnes. Cependant, sa largeur commence à 140 cm. Pour un couple, il convient donc, à condition que vous soyez tous deux de taille moyenne ou mince, car l’espace pour deux pourrait être un peu étroit. N’oubliez pas que l’on estime qu’un adulte a besoin d’au moins 75 cm pour bien dormir.

C’est pourquoi ce type de lit est le plus souvent utilisé par les personnes qui dorment seules et veulent avoir de l’espace, les adolescents ou les couples disposant d’une petite chambre où un lit plus grand ne convient pas.

Qu’est-ce qu’un lit King Size ? Le lit King Size mesure au moins 180 cm de large et c’est une taille de plus en plus choisie par les couples. C’est une excellente option pour les couples dont l’un des membres ou les deux sont de grande taille, car il offre suffisamment d’espace pour que les deux puissent se reposer confortablement. Il équivaut à deux lits simples de 90 cm et offre 40 cm de plus que le lit double.

Il convient également très bien aux personnes qui ont tendance à beaucoup bouger pendant la nuit (bien que l’indépendance de couchage dépende du matériau et de la structure du matelas). En revanche, il est idéal pour ceux qui disposent d’une grande chambre à coucher, car il prend beaucoup de place.

Comment savoir quel type de lit acheter ?

Étant donné qu’il existe différentes tailles, quelle est la meilleure taille de lit pour un couple ? Cela dépendra de plusieurs facteurs :

Lit Double ou King Size couple dormant sans espaceLes caractéristiques corporelles du couple. C’est le premier facteur à prendre en compte. À moins que vous ne soyez tous deux minces et pas très grands, un lit double n’est pas la meilleure option pour dormir en couple, car l’espace pour chacun est plus petit que celui d’un lit simple. Il est préférable d’opter pour des lits plus grands, comme un lit king-size.

Espace entre les dormeurs. Pour que chacun puisse dormir confortablement, il doit y avoir au moins 15 cm d’espace entre vous deux.

Quelle est la taille de la chambre ? Il est important de prendre les mesures de la pièce avant de choisir la taille du lit. Tenez compte de l’espace occupé par les meubles, du fait que les portes et les tiroirs doivent pouvoir s’ouvrir correctement et que vous puissiez vous déplacer dans la pièce.

Les parents qui dorment avec leurs enfants. Si vous avez des bébés, la meilleure option pour le co-sleeping est d’attacher un lit de bébé, vous pouvez donc opter pour un lit double, toutefois si vous avez des enfants qui dorment avec leurs parents, vous aurez besoin de plus d’espace.

Quand opter pour des matelas jumeaux ?

Une alternative à l’achat d’un grand matelas est d’utiliser deux matelas simples, appelés matelas jumeaux. Mais dans quels cas cette option est-elle préférable ?

Les matelas jumeaux conviennent aux couples qui ont une grande différence de poids ou si l’un des deux bouge beaucoup pendant le sommeil, car ils offrent un espace de sommeil plus indépendant, permettant aux deux personnes de se reposer plus confortablement.

Vous pouvez opter pour deux matelas de 80 cm de large, ce qui donne un lit de 160 cm, ou pour deux matelas de 90 cm de large, donnant un lit de 180 cm.

Qu’en est-il de la longueur ? Quelle est la taille de matelas la plus appropriée ?

Couple dormant les bras croisésLors du choix d’un matelas, il est également important de prendre en compte la longueur, car un soutien insuffisant peut entraîner des problèmes de colonne vertébrale ou des problèmes d’articulation.

Il est recommandé de choisir un matelas qui dépasse d’au moins 10 ou 15 cm la taille de la personne la plus grande des deux. Une astuce consiste à s’assurer qu’il y a suffisamment d’espace pour croiser les bras au-dessus de la tête.

De nos jours, les matelas les plus courants mesurent 190 et 200 cm. Toutefois, si vous en avez besoin, vous pouvez également trouver des matelas de 210 et 220 cm.

Quel est le meilleur matelas pour un lit King Size ?

Lorsque vous choisissez un matelas King Size, gardez à l’esprit que la taille n’est pas le seul critère important. Il est important qu’il s’agisse d’un matelas offrant un niveau élevé d’indépendance, de sorte que si l’un d’entre vous bouge, cela ne dérange pas l’autre. Il est également conseillé qu’il soit respirant, car lorsque deux personnes dorment ensemble, la chaleur corporelle et l’humidité peuvent s’accumuler. En ce qui concerne la fermeté, nous recommandons d’opter pour une fermeté moyenne à élevée (à moins que les deux personnes ne soient très légères).

En ce qui concerne les matériaux, les meilleures options en termes d’adaptabilité et durabilité sont les matelas en latex, tout comme les matelas hybrides avec un noyau de ressorts ensachés et du viscoélastique dans les couches supérieures, qui, entre autres, offrent un niveau élevé d’indépendance de sommeil qui en raison de leurs caractéristiques, évacuent très bien la chaleur et l’humidité.

Autres dimensions spéciales

Le King Size n’est cependant pas la seule taille spéciale. Il existe également le Queen Size et le Presidential King Size.

Un entre-deux : le lit Queen size

Entre le lit double et le lit King Size, il existe une taille intermédiaire, le lit Queen Size. Ce lit mesure 160 cm de large, soit 20 cm de plus que le lit double. Il constitue donc une meilleure option que le lit double pour dormir en couple et est l’une des tailles les plus populaires.

Comme il est plus spacieux, il est plus confortable pour vous deux, et il s’adapte bien aux chambres de taille petite ou moyenne. C’est également une bonne option pour les couples ayant des enfants ou des animaux de compagnie qui dorment souvent avec eux.

Le lit XXL : le lit Présidentiel King Size

Famille dormant dans un lit king sizeLe lit Presidential King Size, qui mesure 200 x 200 cm, est plus grand que tous les autres lits que nous avons vus. Il s’agit d’un très grand lit, idéal pour les couples robustes ou lourds qui ont besoin de plus d’espace qu’un lit King Size.

C’est également une bonne option pour les personnes qui dorment ensemble et qui partagent leur lit avec leurs enfants, surtout s’il y a plus d’un enfant. Évidemment, il faut garder à l’esprit qu’il s’agit d’un lit conçu pour les grandes chambres.

Conclusions

Choisir entre un lit double et un lit King Size est une décision qui doit être considérée avec tous ses avantages et ses inconvénients. Bien choisir dépendra de plusieurs facteurs, tels que l’espace disponible, la taille de la chambre, le budget et les besoins de chaque dormeur.

Le lit double est une excellente option pour les couples qui disposent d’un espace limité dans la chambre à coucher et qui souhaitent dépenser un peu moins d’argent lors de l’achat d’un nouveau lit. Le lit King Size, quant à lui, est idéal pour ceux qui recherchent plus de confort et d’espace de couchage, tout en disposant de suffisamment d’espace dans leur chambre.

En fin de compte, le choix dépend de vos préférences et de vos besoins, l’essentiel étant de choisir le type de lit qui vous offre le confort et le soutien nécessaires à un sommeil réparateur.

Questions fréquentes

Comment s'appelle un lit de 200x200 cm ?

Un lit de 200x200 cm est appelé King Size. Un lit de 180x200 cm est également appelé King Size. En revanche, les lits de 160x200 cm sont appelés Queen Size.

Quelle est la meilleure taille de lit ?

Il n'y a pas de meilleure taille de lit en soi, mais celle qui vous convient le mieux. Par exemple, si vous dormez seul et que vous mesurez moins de 1,80 m, un lit de 90x190 cm peut vous convenir. Si vous mesurez plus de 1,80 m, un lit de 90x200 cm est préférable. D'autre part, si vous dormez en couple, que vous n'êtes pas corpulent et que vous ne bougez pas beaucoup, un lit de 140x200 cm pourrait être suffisant. Sinon, si vous avez de l’espace, il vaut mieux opter pour un lit de 160x200, 180x200 ou 200x200 cm.

Pourquoi un lit King Size ?

Un lit King Size est recommandé lorsque vous avez besoin de plus d'espace que la normale pour vous reposer. Par exemple, c'est un bon choix pour les couples qui veulent dormir confortablement, pour les familles qui pratiquent le co-dodo, pour ceux qui dorment avec leurs animaux de compagnie ou pour les personnes robustes ou de très grande taille.

Quelle taille de lit choisir pour un couple ?

La taille de lit appropriée pour un couple dépend de la corpulence de chacun, de la fréquence des mouvements pendant le sommeil et de la taille de la chambre. Par exemple, si aucun de vous n'est très grand ou ne bouge beaucoup, un lit de 140x200 cm sera probablement suffisant. Sinon, tant qu'il y a de l’espace, il vaut mieux opter pour un lit de 160x200, 180x200 ou 200x200.

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